ウェスタ氏のHSPな日々

前回は、「何を」言うかではなく、「誰が」言うかによって影響力が変わるので、相手にとって「重要なポジション」にいることが必要だ、という「あり方」について説明しました。 今までの記事がだいぶ回りくどいものでしたが、ようやく実践編です。最終...

今回も、対人コミュニケーションについて、続きを解説していきます。 前回は、他人を思うとおりに動かそうとする努力は誤った「常識」だとして、そのようなものはすぐに捨て去るべきだと申しました。 そしてコントロールできるものは自分だけなので...

手放すべき誤解 人ははみな、他人が思うとおりに動いてくれないことで、悩みやストレスを抱えています。 「何度言っても、子供が勉強しない」 「部下がなかなか成果を出してくれない」 「どれだけ尽くしても、好きな人が振り向いてくれない」 な...

今回から、「対人関係」「対人コミュニケーション」に焦点を当てて、記事を書いていこうと思います。 ほかのシリーズ記事で、ＨＳＰはどうやって生きてゆけばよいのか、ＨＳＰの人生のアウトラインについて、私の考えを述べさせてもらいました。 こ...

近年、過酷な環境で働き、「うつ」になってしまい、苦しむ人が増えています。 うつは「こころの風邪」などといわれ、一般にも認知されて特別な病気ではなくなりました。 しかしそれは、うつになって苦しんでいる人が、以前より多くなっている証拠でもあ...

近年、仕事が原因で「うつ」になる人が急増しています。 私も以前、仕事が原因で「うつ」を経験しました。今はでは、なんとか普通に仕事をこなすところまで回復することができました。 その体験を、現在うつに苦しんでいる人に役立ててもらいたいと、何...